Для этого, чтобы подготовить настолько роскошное блюдо. Для этого также необходимо применять изысканные ингредиенты. Конечно, такое блюдо хозяюшки любят готовить только на великие праздники. Так как ингредиенты для такого сочного блюда не такие уж и дешевые. Но все-таки позволить немного насладится изысканным деликатесом, никто не запрещал.

Ингредиенты

  1. Талапия две штуки свежего филе.
  2. Пармезан шесдесять грамм. Можно и больше это на любителя.
  3. Паприка одна столовая ложечка. Для любителей более острых вкусовых ощущений можно также добавить перец черный.
  4. Черемша две веточки. Если нет черемши, то можно использовать укроп или петрушку.
  5. Оливковое масло без запаха две столовой ложки.
  6. Соль по вкусу.

Приготовление

Сочная талапия - ингредиенты, фото

Сочная талапия — приготовление

Если вы купили талапию уже готовую, то можно приступать к смесям. Если нет то для начала необходимо разделать ее. Затем в отдельной емкости смешать мелко натертый пармезан, и черемша. Хорошо перемешать добавить немного соли. Помните, что все должно быть очень тщательно перемешано.

Берем талапию о хорошо обволакивать в смешанных специях. В такой мере, чтобы целиком покрыло полностью все мяско. После этого нужно оставить мясо на пятнадцать минут. Для того, чтобы приправы хорошо впитались в филе.

Выпечка

Нагреть духовую печь до 180 градусов с обдувом. Противень нужно застелить пищевой бумагой, смазать ее маслом. Положить пропитанное филе и печь пятнадцать минуток

Ваше роскошное блюдо готово.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

4 × 5 =